Новое на сайте
Воспитание и развитие личности
Развитие человека — результат сложного длительного поступательного процесса, в ходе которого изменяются его...
Стресс и его особенности
Одним из наиболее распространенных в наши дни аффектов является стресс. В современной жизни стрессы играют значительную роль.
Навигация
- Главная
- Нарушение памяти
- Невербальные средства общения
- Агрессия у человека и животных
- Ценности в подростковом возрасте
- Психология здоровья
- Барьеры коммуникации
- Другая информация
Тренинг эмоциональной саморегуляции как средство снижения уровня эмоционального выгорания
- эффект активации (повышение психофизиологической активности.) [ 21].
Таким образом, становится ясно то, что своевременная саморегуляция выступает своеобразным психогигиеническим средством, предотвращающим накопление остаточных явлений эмоционального напряжения, нормализующим эмоциональный фон деятельности.
эмоциональное выгорание педагогический учитель
Еще по теме:
Структура социальной адаптации
Что же касается структуры социальной адаптации, то, исходя из теоретического анализа различных подходов к процессу адаптации, В.Н. Литовченко выделяет три аспекта:
1. Собственно психическая адаптация, связанная с особенностями личности, ...
Проблема личности в социальной психологии
Для социальной психологии важно понять личность как взаимодействующего и общающегося субъекта. Все приобретенное личностью в процессе социализации, все сформированные у нее социальные установки не являются чем-то застывшим, но подвергаютс ...
Психофизиология страха
Ученые давно установили, что не только наше сознание, но и все наше тело бурно реагирует на опасные ситуации.
Страх может приводить к изменению частоты и силы сердечных сокращений, вызывать потливость, провоцировать желудочно-кишечные ра ...