Методика предотвращения конфликтов в молодой семье

На основании предыдущих глав и результатов исследования можно сконструировать методику предотвращения конфликтов в молодой семье. Если конфликты все же возникают, то необходимо избегать деструктивных ссор и ссориться конструктивно.

Надо:

1. Ссориться наедине, без свидетелей;

2. Ясно сформулировать проблему и повторить аргументы другого своими словами;

3. Раскрыть свои позитивные и негативные чувства;

4. С готовностью выслушать отзывы о своем поведении;

5. Выяснить, в чем вы сходитесь и в чем не сходитесь, и что из этого наиболее значимо для каждого из вас;

6. Задавать вопросы, которые помогут другому подобрать слова для выражения своих интересов;

7. Ждать, пока спонтанная вспышка стихнет, не отвечая тем же;

8. Выдвигать позитивные предложения по взаимному исправлению;

9. Уважать себя;

10. Забыть про ревность и подозрительность, а также научиться слушать и слышать супруга, становиться на его место;

11. С самых первых дней семейной жизни понимать, осмысливать и осваивать роли жены и мужа. В чем-то нужно ограничивать себя, от чего-то привычного отказываться.

Не надо:

1. Извиняться раньше времени;

2. Не надо уклоняться от спора, третировать молчанием или заниматься саботажем;

3. Использовать свое интимное знание другого человека для удара ниже пояса и издевательств;

4. Притягивать не относящиеся к делу вопросы;

5. Симулировать согласие или обиду;

6. Объяснять другому, что он чувствует;

7. Нападать косвенно, критикуя кого-либо или что-либо, представляющее ценность для другого;

8. Подкапываться под другого, усиливая его неуверенность или угрожая бедой;

9. Не опускайтесь;

10. Оценивать поступки второго супруга без учета мотивов, побудивших его к ним;

11. Преувеличивать собственные способности и достоинства, считать себя всегда и во всем правым.

Внимательно проанализировав все споры, супруги легко обнаружат, что большинства из них можно было избежать или разумно разрешить, не доводя до столкновения. Поэтому нужно принять во внимание использование стратегии ведения семейного спора.

Первым условием ведения культурного спора двух любящих друг друга супругов должно быть – не добиваться победы. Необходимо помнить: ваша победа – это поражение второго супруга, поражение любимого вами человека. И потом, побежденный – член той же семьи, следовательно, любая победа одного есть поражение всей семьи в целом.

На второе место можно поставить уважение супруга, какая бы вина на нем не была. Даже в минуты, когда одного из супругов душит обида, ревность, злость, надо помнить: ведь это он (или она) еще не давно был самым дорогим для него (нее) человеком.

Наконец, третье важнейшее условие мирного завершения семейной ссоры – не помнить о ней. Специалисты, изучающие психологию семейных отношений, утверждают: чем скорее забывается плохое, тем благополучнее, счастливее оказывается семья. По их мнению, категорически запрещается упоминание о тех причинах, побудивших ссору, которые уже разобраны. Надо взять за правило: какова бы ни была обида, нанесенная одним супругом другому, но если конфликт состоялся, отношения выяснены и наступило перемирие, забыть о ней навсегда.

Еще по теме:

Понятие субкультуры. Субкультура как закономерное социальное явление
Что такое молодежная культура? Когда она возникает, в чем проявляется и как изменяется со временем? Для того, чтобы ответить на эти и другие интересующие нас вопросы, необходимо идти от самых истоков, вооружившись, прежде всего знанием кл ...

Интенсивность и длительность эмоциональных реакций
Об интенсивности эмоциональных реакций в основном судят по величине вегетативных сдвигов, наблюдающихся у человека в той или иной эмоциогенной ситуации (в исследованиях - обычно перед экзаменом и после него). Часто это свойство эмоциональ ...

Сущность процесса мотивации
Проблемой определения мотива человека как психического феномена плотно занимались как в зарубежной, так и в отечественной психологии. Как правило, мотив рассматривают как компонент системы мотивации или мотивационной сферы человека. Мы же ...